Прежде чем начинать разговор о порядке, зачем он нужен и как его добиться, давайте определимся, что же это такое. Википедия говорит: Порядок в широком смысле слова — гармоничное, ожидаемое, предсказуемое состояние или расположение чего-либо. Ключевое слово здесь — гармоничное. Можно сказать еще "по феншую”. Итак, гармоничное расположение. Как же сделать, чтобы все твои вещи располагались гармонично?

Всё очень просто:

1. Избавьтесь от ненужных вещей.
2. Определите место для каждой вещи.
3. Не приобретайте новых вещей без необходимости.
4. Четко разделите зоны в доме.
5. Поддерживайте такой порядок каждый день.

Не смешиваем зоны

У нас есть вредная привычка накапливать вещи и откладывать их на всякий случай, а вдруг пригодятся. В итоге у нас все шкафы, антресоли, кладовки и балконы забиты, а найти нужную вещь - практически невозможно. Поэтому, если вы хотите избавиться от хлама в доме и в себе, начинайте отдавать (продавать, выбрасывать) нену ... Читать дальше »

Бывает ли так, что вы испытываете чувство вины за то, что сделали или сказали? Или за то, что не сделали и не сказали? Знакомо ли вам это чувство? Если да, то эта статья для вас!

Я часто слышу от своих коллег и подруг о том, что они сожалеют о том, что сделали или не сделали, сказали или, напротив, не сказали. Не так давно я сама столкнулась вновь с этим чувством, из-за неприятной ситуации в гипермаркете. Не рассказывая вам всех подробностей, потому что эта ситуация была мне уроком,  хочу сказать , вопрос как избавиться от чувства вины встал передо мной снова. В момент этого неприятного происшествия, я была полна гнева и разочарования в себе, злости и одновременно жалости. Стыд и чувство вины. Я ощутила на себе, как это чувство выматывает тело и  душу. Как оно забирает энергию и уводит мысли в прострацию.

Но представьте на мгновение, что можно каждый день жить в потоке позитивных мыслей, сфокусированно двигаться к своей цели, достигать новых высот и результатов, делать то, чего ... Читать дальше »

Время – это бесценный ресурс, количество которого ограниченно. Именно поэтому так обидно, когда оно уходит впустую. К сожалению, иногда это неконтролируемый процесс. Задумывались ли вы когда-нибудь сколько часов своей жизни вы проводите в пробках? Как же сделать так, чтобы это время не терялось напрасно?

Несколько идей на тему того, чем занять себя в пробке:

1. Посмотрите на людей вокруг. Попробуйте проанализировать их. Что вы можете сказать о водителе в соседнем ряду? С кем он живет? Кем работает? Чем увлекается? Если вы постоянно будете тренировать этот навык, со временем вы начнете лучше разбираться в людях. К тому же это очень увлекательно.

2. К счастью, наверное, в каждой машине найдется радио, а у каждого водителя найдется телефон. Участвуйте в конкурсах, заказывайте песни, передавайте приветы друзьям – развлекайтесь.

3. Вспомните, кому вам нужно позвонить. Вместо того, чтобы напрасно ... Читать дальше »

Задумывались ли вы о том, почему мы весь день заняты различными делам, и при этом не редко бывает, что перед сном мы видим, что многое так и не успели сделать из запланированного? И мы надеемся, что завтра мы успеем сделать больше, но завтра становится таким же, как наш сегодняшний день. В каждом дне 1440 минут, обратите  внимание, сколько времени уходит у вас на пустую болтовню или бессмысленную деятельность. А чтобы сделать что-то полезное, иногда достаточно всего 10 минут.

Советы, приведенные ниже, дают возможность всего за 10 минут попробовать сделать что-то полезное.

Список 33-х полезных дел:

1. Вздремнуть

Найдите удобное место, где бы вы могли ненадолго прилечь. Закройте глаза и просто полежите. Этим вы поможете расслабится не только всему телу, но и поможете себе расслабиться эмоционально.

2. Проветрить комнату

Откройте окна и пусть свежий воздух заполняет пространство. Вам сразу ст ... Читать дальше »