В жизни, к сожалению, очень часто так случается, что сложившиеся обстоятельства или условия, в которых нам приходится находиться, нас не устраивают. И многие люди в этом случае вешают нос и опускают руки, находясь в подавленном состоянии, переставая радоваться жизни.
Вот например, забрали одного молодого парнишку в армию, и он там начал хандрить, ничего его не радует. Не нравится ему жить по режиму, команды чьи-то выполнять и вообще он смысла не видит в этой чёртовой службе. И каждый день он начинает с мрачных мыслей, всё думает, как бы ему слинять отсюда, что бы такое придумать, чтобы как-то уклониться от своих обязанностей.
Но всё дело в том, что изменить он в данном случае может только собственное настроение и своё отношение к данному периоду жизни. То, что он недоволен своим положением, только мешает ему, лишая радости бытия. Это тот случай, когда необходимо сделать над собой усилие и принять данную ситуацию, подстроив её под себя. Примерно то же самое происходит и с человеком, оказавшимся в местах лишения свободы. В этих услов
... Читать дальше »
Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело
каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не
освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни.
Поэтому, мы предлагаем вам ознакомиться с базовыми из них, которые, нес
смотря на свою простату, работают безотказно. Итак:
1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота
всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или
проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от
ложных убеждений и старых привычек.
Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же - не дерево! (Джим Рон)
2. Закон шлагбаума. Возможности не даются впрок. Они
появляются после принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь
шлагбаум как условное препятствие. Сила намерения откроет пути для его
реализации.
Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его
осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудит
... Читать дальше »
Почему мы не любим свои недостатки? Мы не хотим знать о своих плохих качествах и не признаем этого в других. А ведь они есть у всех без исключений. Да-да, никто из нас не может похвастаться отсутствием недостатков! И чем больше мы о них замалчиваем, тем громче они о себе заявляют.
Есть такое классический тест для неуверенных людей. Их просят написать свои достоинства и недостатки. Как правило, недостатков в списках значительно больше, чем достоинств. И, конечно же, сразу видно, над чем надо работать. Надо открывать в себе и развивать достоинства.
Еще психологи предлагают «обертывать» недостатки в достоинства. Например, они придумали, что занудность – это обстоятельность. Или: упрямство – это настойчивость. И т.п. Неправильно это! Недостатки надо принимать и уважать такими, какие они есть! И не придумывать им «обертки»-оправдания.
Отрицательные качества можно и преодолевать, если хотите. Но только после принятия. Иначе – не получится. В изменениях важно помнить: сколько к хорошему ни стремись, а оборотная сторона медали будет
... Читать дальше »
Когда вам улыбаются в ответ, это – уже счастье. Пусть не полное, даже порой мимолетное, всего кусочек, но счастья.
И лучше всего это делают дети. Более искренне, чем у них, вряд ли получится, с возрастом мы утрачиваем способность радоваться всему, что нас окружает. И в первую очередь, людям, в которых часто приходится разочаровываться.
Вы пробовали улыбнуться абсолютно незнакомому человеку лишь потому, что у вас хорошее настроение и он вам показался симпатичным или просто дружелюбным? Стесняетесь? Неудобно как-то?
Да бросьте, забудьте об этом, сбросьте с себя все комплексы, попробуйте, у вас получится. Вы даже представить себе не можете, насколько это приятно, ведь вы просто дарите встречному кусочек счастья, которое вас переполняет. Поделитесь им – и ваша радость станет еще более значи
... Читать дальше »
В какой-то момент в разных аспектах своей
жизни мы сдаемся даже прежде, чем что-то начать, и в другой раз
отказываемся от всего прежде, чем сделаем этот огромный прорыв к успеху,
потому что понимаем, как много усилий нужно для этого приложить.
Предлагаем 12 причин, которые помогут вдохновить вас на то, чтобы
двигаться дальше.
1. Пока вы живы, все возможно
Единственной
уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша
смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор,
чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность
освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы
этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них. И
помните: случайные открытия делают только подготовленные умы.
3. Вы сильны
Вы
сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы
остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет
также и 10, и 100, и 1000 неудач.
Считается, что сила – не женское качество. Однако именно своими
волевыми качествами многие женщины особенно любят хвастаться. Быть или
не быть сильной, решать тебе. А пока решаешь, портал edinstvennaya.ua
предлагает свой рейтинг привычек сильной женщины.
1. Она никогда не забывает о своей цели, будь то на работе или в семейной жизни.
2. Свои неудачи она привыкла считать опытом и полезным уроком.
3. Она никогда не отчаивается и не опускает руки.
4. Когда она плачет, то не скрывает своих слез.
5. Для нее успех – это круглосуточная работа.
6. Она тоже боится, но не лелеет свои страхи, просто избавляясь от них навсегда.
7. Она привыкла отвечать за свои ошибки.
8. Она не привыкла жаловаться.
9. Зато она умеет все решать самостоятельно.
10. Она собирает возле себя сплоченную команду.
11. И работает, чтобы воплотить все идеи, реализовать потенциал и даже самые минимальные свои таланты.
Язык мимики и жестов, если им правильно пользоваться, может стать
залогом вашего успеха. Он может вам помочь построить хорошие деловые
взаимоотношения, воздействовать и побуждать к действию тех, кто вам
подчиняется, повысить эффективность, общаться с членами вашей команды и
привлекать к своим идеям больше внимания. Вот 12 советов по
использованию мимики и жестикуляции, чтобы излучать уверенность в себе,
демонстрировать надёжность и придать себе харизматичности:
1. Держите осанку и занимайте больше пространства.
Сила, социальное положение и уверенность в себе невербально
демонстрируются с помощью высоты и пространства. Вы будете выглядеть
уверенным в себе, если будете держать осанку, расправите плечи и не
будете опускать голову.
Когда вы стоите, вы выглядите увереннее и сильнее тех, кто сидит.
Если вы при этом двигаетесь, то вы усиливаете это впечатление. Если вы
сидите, то вы будете выглядеть уверенным в себе, если поставите ноги
ровно, разведёте пошире руки (можно закинуть локоть на спинку стула), и
разложите свои вещи на столе во вр
... Читать дальше »
Слова! Такие разные, добрые, злые, спокойные и агрессивные. Они окружают
нас повсюду. Невыраженные слова – это наши мысли. Каждая мысль, которую
мы с вами думаем, каждое слово, которое мы произносим, неизбежно
порождает образ. И дальше запускается цепочка, благодаря которой мы
действуем или беспомощно отходим в сторону.
Слово порождает образ, образ стимулирует эмоции, эмоции мотивируют нас
совершать действия. И, как следствие, мы получаем или не получаем
результат.
Правильно говорят, что словом можно убить человека, а можно и
воскресить. Слова и мысли, которые мы рождаем, обладают магической
силой. Именно поэтому стоит уделять словам, которые мы говорим, не
меньшее внимание, чем вещам, которыми мы себя окружаем. Все это влияет
на нашу жизнь, на наше состояние. Верите вы в это или нет.
Хотите проверить? Запросто. Читайте дальше, и слушайте себя.
Многие говорят о том, что у них надолго портится настроение, если кто-либо негативно выскажется в их адрес. Они много раз прокручивают в уме неприятный разговор, каждый раз находя все новые и новые слова, которые можно было бы сказать в ответ обидчику. Но ведь «хорошая мысля приходит опосля», а после драки, как известно, кулаками не машут…
Вот и получается, что человек сам себя разъедает негативными мыслями, тратя на это львиную долю своей жизненной энергии. А надо ли?
Для начала нужно принять тот факт, что нравиться всем просто невозможно. Вокруг каждого из нас есть три категории людей.
Первая категория – это люди, которые нас любят, которым мы нравимся любыми просто потому, что мы есть. Любой наш промах они воспринимают с пониманием и поддержкой.
Вторая категория – это люди, которым мы не нравимся. Вот не нравимся, и все тут. И дорогу мы этим людям не переходили, и ничего плохого не делали, но не нравимся, чаще всего, это бывает на уровне подсознательной антипатии. Вот для этих л
... Читать дальше »
