Что и говорить, вокруг предостаточно желающих учить жить и высказывать замечания по любому поводу (и даже порой без оного). Далеко не всегда это делается по чьей-то просьбе – чаще инициатива исходит от советчика. Интересно, что хвалить за достижения не очень-то любят, а вот указывать на изъяны – всегда пожалуйста.
Поэтому вполне понятно, что критическим замечаниям мало кто рад. Однако не стоит бездумно отметать их, поскольку некоторые могут быть полезными. Важно суметь разглядеть за потоком слов ценную информацию и верно её истолковать. Если же замечания не несут в себе ничего конструктивного, то тут необходима правильная реакция на них.
Указания, советы, мнения
Само слово «критика» в буквальном переводе с греческого означает «искусство судить». Как правило, это рассмотрение какого-либо вопроса или явления и попытка дать ему оценку. Можно вспомнить литературную критику, где идёт истолкование смысла произведений и анализ их
... Читать дальше »
Психологи все чаще приходят к выводу, что смысл жизни сводится к счастью и гармонии. И поиски этого счастья должны быть чуть ли не единственной целью человека. Однако люди стремятся к совершенно другим вещам. Мало кто серьезно думает о счастье. А многие просто подменяют это понятие другим, например, богатством, достижением желаемого, любовью или семейной жизнью. Люди просто путают эти понятия.
Счастье – это состояние, при котором человек чувствует себя хорошо при определенном видении положения вещей. Видение своей жизни в целом или просто каких-то элементов, деталей, на которых человек сосредотачивается. Можно быть счастливым, любуясь закатом солнца, слушая тишину или «Лунную сонату», наблюдая, как играют дети или встречаясь с друзьями, занимаясь любимым делом и даже просто глядя на облака.
Большинство людей предпочитают чувствовать себя счастливыми только тогда, когда они обеспечили свое материальное состояние. Только счастья они почему-то не находят. Чаще всего они забывают о нем в погоне за
... Читать дальше »
В основе психики лежит самолюбие. Это мотив для многих наших действий и двигатель всей нашей жизни. Когда мы говорим о самолюбии, первое, что приходит в голову – это, конечно же, удар по самолюбию или задетое самолюбие. То, о чем мы неоднократно слышали.
Человека можно обидеть словом или поступком. Люди, которые привыкли скандалить, часто знают, как зацепить человека, задеть за больное место. Что же нас так возмущает? Почему люди доходят до ярости в определенных ситуациях?
У людей часто формируются неверные представления о себе. Мы воображаем себя чем-то большим, чем мы являемся. Любовь к самому себе – это врожденное чувство. Мы готовы не замечать за собой отрицательные черты характера и недостатки. И мы не замечаем. Мы просто не способны замечать за собой.
А когда кто-то указывает нам на наши недостатки, мы не можем поверить, что это может быть правдой, что это происходит с нами. Как будто мы не знали сами себя. И вот нам сейчас открылась правда о нас самих, которую нам трудно принять. И хоче
... Читать дальше »
Ритм современной жизни настолько высок, что зачастую мы за ним не успеваем и, как следствие, начинаем «тонуть» в проблемах. Одна за другой они наваливаются на нас и давят всем своим весом. И тогда нашими постоянными спутниками жизни становятся стресс, злость, усталость и хроническая депрессия.
Что же делать, если руки опустились и сил никаких нет?
Первым делом нужно «узнать врага в лицо», то есть законспектировать, предварительно проговорив вслух, все ваши проблемы-неприятности. Затем распределить их по группам на: решаемые; те, которые трогать не надо (они сами решаться); и те, на которые действительно нужно повлиять. Отдельная группа – экстренные проблемы, не терпящие отлагательств – их нужно решать сразу и быстро. Подобная «сортировка» даст вам четкое понимание, что делать дальше.
А дальше нужно отдохнуть. Да-да, именно отдохнуть, взять тайм-аут и уйти в подполье. Важно научится ощущать качество проблем – порой бывает так, что вы находитесь на преде
... Читать дальше »
Сейчас все знают, что надо мыслить позитивно, что это помогает стать счастливее, и многие пробуют измениться. Но очень часто эти эксперименты заканчиваются через день или два, или когда начинаются проблемы. Становится обидно: «Как же так? Я же мыслил позитивно и почти изменился».
Оказывается, радужных мыслей недостаточно, чтобы решить свои проблемы, но это не значит, что позитивное мышление бесполезно и вообще сплошной обман. Просто надо кое-что знать, прежде чем перестраивать образ мыслей и ждать безоблачной жизни.
Вам знаком печальный опыт, когда вы решили изменить свою жизнь и мыслить только позитивно, реально делали успехи в этом, и казалось, что жизнь налаживается и все получается, а потом внезапно произошла такая гадость, которая просто выбила из колеи?
В этот момент можно легко отказаться от своих намерений и даже удариться в мистику, решив, что на вас наложено проклятие и ничего не поможет. Так в чем же дело? Почему не сработало?
Каждый из нас рано или поздно сталкивался с проблемой выбора. Кто-то тянет жребий, кто-то гадает на ромашке, кто-то достает карты, а некоторые основательно расписывает плюсы и минусы на листе бумаги. Состояние выбора не следует затягивать, так как оно отнимает энергию, опустошает, не дает сосредоточиться на других важных делах, может привести к депрессии и полной апатии.
Вспомните себя в момент выбора. Как же хотелось найти простое и правильное решение из двух возможных вариантов! Что вы чувствовали? Волнение, беспокойство, тревогу, возможно, появлялась сонливость и подавленность? Энергия утекала бурным потоком. Но как только вы принимали решение, силы возвращались, сомнения исчезали, а настроение поднималось. Чтобы принять единственно верное решение, не обязательно ехать за советом к тибетским монахам, достаточно научиться получать ответы от своего бессознательного, то есть самого себя.
Для этого существует очень простая, но очень эффективная техника. И если вы сегодня стоите перед
... Читать дальше »
Психологи и неврологи определили несколько черт характера, которые свойственны всем великим (и не очень) творцам.
AdMe.ru перевел статью, которая расскажет о вас больше, чем вы сами о себе знали.
Они мечтают
Да, мечтать действительно полезно, и это не какая-то потеря времени.
Многие
из нас знают, что лучшие идеи приходят из ниоткуда, когда наши мысли
находятся совсем в другом месте. И хотя витать в облаках, вместо того,
чтобы что-то делать, может показаться бессмысленной затеей, такие
размышления могут привести к внезапным идеям. Дело в том, что когда вы
мечтаете, мозг задействует различные образы, которые в результате
случайного смешивания приводят к очень интересным мыслям.
Они за всем наблюдают
Творческие
люди как губки впитывают все, что их окружает. Во всем, что бы ни
происходило, они видят источник информации, которая становится основой
для будущих идей.
Прежде чем начать, хотим отметить, что ни
один из этих методов не подходит для того, чтобы нанести человеку вред
или каким-то образом задеть его достоинство. В нашей подборке мы решили
рассказать вам об эффективных способах делать других людей своими
друзьями или просто подтолкнуть к необходимому вам решению. А вот если
хотите расположить к себе собеседника всерьёз и надолго, можно
попробовать сделать следующее:
1. Попросите об одолжении
Мы
говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды
Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его
очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить
ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил
его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого
случая они стали друзьями.
Эта история повторяется раз за разом.
Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно
сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан
вам. Объяснение прос
... Читать дальше »
У каждого из нас есть мечты, которые мы часто откладываем «до лучших времен»: до зарплаты, до завтра, до следующего года… Сначала вы мечтаете, размышляете, тратите свои силы и энергию, планируете, даете себе обещания… Потом… Потом вы испытываете чувство разочарования, обиды, вины, стыда, безнадежности и отчаянья... Возможно, даже в некоторой степени ощущаете себя неудачником. А далее?..
Далее вы откладываете все «на завтра». Итак, мечты об идеальной работе – остаются только мечтами. Желание найти спутника жизни само собой устроится и без вашего участия. Отдых? Может и подождать – сейчас не до этого! Так вы себя уговариваете. Проходит время, но для самого важного в вашей жизни не остается ни сил, ни энергии. Что же происходит? Почему желания не исполняются? Какие причины стоят за всеми нашими отговорками?
Существует множество разных причин, из-за которых ваши желания могут не сбываться. Я постаралась объединить их и выделить основные.
«Делай, что должно – и будь что будет». Знакомо ли вам это каноническое утверждение? Ну, разумеется. Удобнейшая и мудрейшая формулировка, всем сестрам по серьгам – и долг упомянут, и к фатальности (читай, судьбе) – с полным уважением, и свобода воли не обойдена – делать или не делать то, что должно, ты волен сам.
Но только задумаемся: делать, что должно – всегда ли это хорошо и правильно? Кто или что определяет для тебя это «должно»? Внешняя вынуждающая и диктующая сила в лице государства, родителей, детей, друзей, обстоятельств? Или ты сам, учитывая высказанные вслух потребности государства, родителей, детей, друзей и иже с ними? Или ты сам, ничего не учитывая, исходя о собственном представлении о благе личном, государства, родителей, детей, ну, и далее по списку?
На мой взгляд, самое опасное – первое и третье. Как всякие крайности. Нет, экстремальные ситуации – спасение жизни, операции, войны, больных и парализованных близких и так далее – мы сейчас не рассматриваем. А имеем в виду рутину, повседневность.
