Этим людям многое не доверяют…. Их почти всегда упрекают.… Таких людей называют лентяями…. Но, как утверждает большинство психологов, ни один лентяй не похож на другого.

Многие привыкли считать лень недостатком, но так ли это? Ведь и эта слабость занимает не последнее место в нашей жизни. Она указывает нам на то, что мы делаем с радостью, а что без особой охоты.

Лень бывает разнообразная.

Главное понять и осознать к какой категории лентяев Вы относитесь и уже тогда решать проблему.

И так, давайте рассмотрим некоторые разновидности лени:

1. «Ослабленный» лентяй

Тонус человека слишком мал.

Решение проблемы

• Такому человеку что бы побороть лень упреки не помогут.

• Пробежки, настои из трав, витамины, плаванье, всё это способствует повышению тонуса.

• Человеку такой категории, необходимо высыпаться, сон в этом случае лучшее лекарство.
2. Лентяй «скучающий»

Человеку просто скучно.

Причины лени

• Нелюбимая работа

• Неинтересные люди

• События, в которых не хочется участвовать.

Решение

• Найти более занимательное и интересное занятие.

3. «Энергетический» лентяй

У людей такого типа вроде бы всё в порядке, всё вроде хорошо и работа интересная и вообще в жизни всё устраивает, но вот как-то всё равно побороть лень не получается. Из за такой лени вся жизнь может кувырком пойти.

Такой вариант более опасный.

Решение

• Не обращать внимания на неудачи

• Каждый вечер составлять план действий на следующий день.

• Мысленно хвалить себя за победы и удачи

4. Лентяй «нездоровый»

Иногда такую лень называют «усталостью хронической»

Решение

• Попейте витамины

• Выспитесь

• Устройте себе не большой отдых.

5. Лентяй «хитрый»

Ну, а вот такой вид очень полезен для общества. Такие лентяи обычно облегчают нашу жизнь.

Неохотно было убираться – изобрели пылесос, лень было копать - сделали экскаватор, лень ходить пешком придумали эскалатор и так далее.
6. Лень «сезонная»

возникает, как правило, в конце или в середине весны.

Причина

• Авитаминоз

Решение

• Кушайте больше зелени и фруктов

Так что не переживайте, даже если Вы относитесь к какой либо из этих групп, это вовсе не значит, что это нельзя исправить и вы навсегда потеряны для человечества.

Определились? Теперь можно начинать бороться с этой слабостью.

Способы,как побороть лень. Мотивация.

Человек не будет ничего делать, если ему это невыгодно не интересно или неприятно. Даже если он от Вас зависим, будь то работник или Ваш ребенок. Главное тут не заставлять его сделать то или иное, а привлечь внимание, заинтересовать человека, стимулировать разными способами. Только после этого человек, которому было лень сделать то или иное Ваше поручение, выполнит все не только быстро но и качественно.

Но имейте в виду, если Вы думаете, что уже достаточно сделали для мотивации, а человек все равно не хочет делать, лениться – значит для этого человека, ваша мотивация не значительна, либо не актуальна вовсе.

«Покопайтесь в себе»

Иногда лень проявляется из-за того, что Вы забыли, что является для Вас главным в жизни. Сядьте в спокойной обстановке и помечтайте, например «Чего бы я сделал, если бы я умел всё» или «Как бы сложилась жизнь, если бы я сделал вот так вот»

Ещё один способ побороть лень, как ни странно это звучит, любовь.

Человек, который влюблён, не чувствует лени. Он как будто бы окрылен, заметно повышается работоспособность. Попытайтесь влюбиться в жену (мужа). Полюбите жизнь свою, найдите любимое дело, и главное полюбите себя и тогда точно ни какая лень Вам не страшна.

И напоследок немного фактов.

• Мужчины меньше поддаются лени, чем женщины.

• Элементарной причиной лени может быть перегрузка или может иметь медицинские причины, например проблемы с сосудами или сердцем.

• Некоторые психологи утверждают, что лень может возникнуть вследствие негативных эмоций: страх, досада, чувство вины...

Источник