Леонардо да Винчи славился своей непринужденной, прямой
осанкой и безупречным изяществом в каждом движении. Граждане Флоренции
толпами высыпали из своих домов, чтобы поглазеть, как он шествует по
улице. Практически невозможно себе вообразить Леонардо да Винчи, который
бы неуклюже ковылял, тяжело и шумно опускался на стул или нескладно
сутулился.
Вы тоже можете выработать у себя безупречную осанку, уравновесить
пропорции тела и научиться непринужденной грациозности движений — одним
словом, воспитать в себе весь набор благородных качеств, присущих
Леонардо да Винчи. Но для этого вам придется применить метод, который
был изобретен другим гением, Ф. Матиасом Александером. Этот гений
родился в 1869 году на острове Тасмания и в молодые годы был
шекспировским актером. Его "специальностью" были камерные постановки
трагедий и комедий, в которых он в одиночку разыгрывал все роли.
Многообещающая карьера Александера прервалась из-за того, что во время
спектакля у него зачастую пропадал голо
...
Читать дальше »