С недавних пор многие из нас твердо усвоили, что «себя надо любить», время от времени «дарить себе маленькие радости», «избегать негативных мыслей» и так далее. Одна из составляющих любви к себе – это «время для себя».
О том, что у каждого человека «должно быть свое личное пространство», где он мог бы отвлечься от повседневных забот и изнуряющих мыслей, написано и сказано бесконечно много раз. Однако почему-то многих из нас усталость и опустошенность как одолевали, так и одолевают, при этом думать о себе (или хоть раз подумать) и о своих истинных желаниях и отвлекаться на мелочи, которые наполняют жизнь смыслом – непозволительная роскошь.
Что является той «черной дырой», в которую утекает наше время? Дыр таких много: это и домашние дела, и сверхурочная работа, и еще много-много вопросов, которые надо срочно разрешить. Иногда кажется: еще совсем чуть-чуть – и можно будет освободиться и «пожить для себя». Но часто, не успев разобраться с одним вопросом, приходится переключаться на другое важное дело, и список этих важных дел растет из
...
Читать дальше »