Главная » 2013 » Июнь » 7 » Как реализовывать свои мечты или о доске визуализации
09:06
Как реализовывать свои мечты или о доске визуализации
Пишу вам я,
Найтария, и сегодня речь пойдет о доске визуализации. Думаю, все о ней
слышали или даже лично видели, а если делали свою доску - хвала вам!
Сразу поделюсь личным опытом: сложнее её сделать, чем потом
пользоваться))) Мечты, которые вы на неё поместите, реально
осуществляются быстрее других, а сделать такую красоту самому приятно.
Теперь
ближе к теме...Доска визуализации является очень мощным и эффективным
инструментом визуализации и реализации желаний, поскольку добавляет
осознанности и осязаемости вашим планам.
И, кстати, именно
визуализация обладают невероятной силой и являются одним из важнейших
секретов успеха большинства невероятно успешных людей, олимпийских
чемпионов, мировых политиков и лидеров.Чтобы понять, что из себя
представляет доска визуализации, предлагаю посмотреть следующие
изображения.
Итак, инструкция по созданию коллажа мечты.
Вот что вам понадобится:
• Бумага формата А0 (ватман)
• Ножницы
• Клей
• Маркеры
• Картинки
1.
Напишите (или напечатайте) список целей. Их пока не обязательно
привязывать к какому-то конкретному времени. Включайте туда, в том
числе, и цели, которые кажутся вам недостижимыми. Выберете шрифт,
который вам по душе и легко читается. Этот список мы включим в наш
коллаж мечты, и он должен уместиться на одном листе бумаги А4.
2.
Возьмите получившийся список с целями и переведите все в настоящее
время. Например, «Я хочу стать владельцем собственной компании по
продаже недвижимости» должно превратиться в «Я являюсь владельцем
собственной компании по продаже недвижимости».
3. Теперь
подумайте о словах и фразах, которые опишут ваши высокие цели. Для
бизнеса, например, используйте слова «успешный» и «быстро растущий».
Любовь можно описать словами «обожание», «страсть», «понимание».
Напечатайте эти слова крупно и красивым шрифтом. Мы их также используем
для создания коллажа мечты.
4. Для создания коллажа мечты нам
понадобятся картинки, которые передают эмоции и глубину ваших целей. Для
владельца компании, к примеру, можно взять хорошую картинку мужчины или
женщины в удобном директорском кресле, с улыбкой на лице.Задача состоит
в том, чтобы на эмоциональном уровне почувствовать удовольствие и
соединенность с вашей целью. Можно также вырезать какие-нибудь
захватывающие, вдохновляющие цитаты и фразы.
5. Подумайте о том,
как разместить все это на коллаж мечты. И когда получившаяся картина
вам понравится, начинайте приклеивать все это к ватману.
6.
После того, как доска визуализации приобрела нужный вид и все элементы
органично разместились на ней, возьмите напечатанные фразы и расположите
их над картинками так, чтобы вам понравилось. После этого приклейте и
их к бумаге.
7. Когда коллаж мечты высохнет, поместите его в
какое-нибудь заметное место вашей квартиры или дома, где вы будете
видеть его каждый день. А у Вас уже есть доска визуализации?