Наверное, многие из нас обращали внимание на взаимосвязь душевной жизни и телесных реакций. Например:

• «замирание» дыхания, сопровождающее чувство страха, тревогу и пр.;
• вздох облегчения»;
• чувство облегчения с ощущением, что «камень с плеч свалился»;
• «мурашки по телу»;
• чувство гнева и ярости, сопровождающееся поднятием плеч, набычиванием верхней части спины «шерсть встает дыбом», сжиманием кулаков и все теми же изменениями дыхания.

Список можно продолжать до бесконечности, и большинство из нас сможет привести массу примеров, подтверждающих взаимосвязь между нашей эмоциональной жизнью и соматическими реакциями. Можно утверждать, что все наши эмоциональные реакции отражаются в теле. На самом деле, их в принципе невозможно разделить – как невозможно разделить единый живой организм на душу и тело. К сожалению, у большинства «цивилизованных» людей чувство тела заглушено самим ... Читать дальше »