Суббота,24.06.2017
Меню сайта
Категории раздела
Отношения [35]
Общение [52]
Саморазвитие [126]
Новости сайта [12]
Полезное на каждый день [124]
Интересное [82]
Всякое бывает [28]
Искусство жить [101]
Праздники [4]
Семья/дети [10]
Кинематограф [0]
Рукоделие [3]
|

Наш опрос
Чем вам больше всего нравится заниматься в свободное время? [анонимный опрос]
Всего ответов: 14
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2015 » Июль » 5

Ниже приведены 10 простых (и уникальных) приемов, которые вы можете использовать для повышения продуктивности и энергетического уровня. Вы ищете источник питания? Попробуйте выполнять некоторые из этих рекомендаций в течение нескольких недель и посмотрите, как вы будете себя чувствовать:

 

1.    Отойдите от жесткого графика!

Если вы начинаете ощущать тревогу или подавленность во время работы над каким-то заданием, постарайтесь переключиться на что-нибудь другое. Не заставляйте себя работать над чем-то только потому, что того требует заранее установленный график. На самом деле, если вы вернетесь к этому проекту в более спокойном состоянии, это даст большие результаты. Ослабьте контроль и позвольте себе работать над теми проектами, которые именно в эту минуту больше всего вас привлекают!
 

2.    Спите в полной темноте

Свет мешает спать, по крайней мере, частично, так как он препятствует выработке мелатонина и таким о ... Читать дальше »
Категория: Полезное на каждый день | Просмотров: 443 | Добавил: Верная | Дата: 05.07.2015 | Комментарии (0)

Поиск
Календарь
«  Июль 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Наши партнеры
  • Аниме-сайт hitsu.net
  • Авадон Стикс - канал летсплеев, АМВ и прочего щастя^^
  • NewMark - электроника online!
  • Интересное в фото и видео
  • "ВЕРь" в социальных сетях
  • ВКонтакте
  • Designed by Верная © 2013