Вы знаете о том, что ссориться можно «правильно» и «неправильно»? Или вы боитесь конфликтов и считаете, что «худой мир лучше доброй ссоры» и потому никогда «не выносите сор из избы», всегда всё терпите молча, с комом в горле, еле сдерживая слёзы... А потом, когда уже нет никакой возможности себя контролировать, вас «прорывает» и тогда «спасайся, кто может!»?

Действительно, такие ссоры ни к чему хорошему не ведут. Но и молчать, когда тебе больно, загонять внутрь себя свои чувства и эмоции – это очень вредный для физического и психического здоровья вариант!

Поэтому мне очень хочется научить вас «правильно» ссориться, конфликтовать организованно и эффективно. А начну я с того, что покажу вам, как ссориться не надо, как ссориться «неправильно».

Итак, признаки неправильной ссоры:

1. Вы ощущаете напряжение на телесном уровне: у вас «перехватывает дыхание», ... Читать дальше »