Многие люди усложняют свою жизнь, тем самым находясь, в постоянном стрессе и других неприятных ситуациях. В данной статье мы расскажем как сделать вашу жизнь проще, и стать более счастливой и целостной личностью.

1) Сломайте свой распорядок

Вы догматик и ничего не хотите менять? Если да, то начните читать что-то другое. Все остальным, мы советуем попытаться изменить свои привычки. На самом деле, это очень занятно и весело. К примеру, вы любите есть мясо, постарайтесь попробовать все морепродукты, возможно, вы заметите, что рыба намного более вкусный продукт, просто вы его раньше не могли распробовать. К тому же, если вы будете практиковать такое упражнение, то станете намного более разнообразной личностью.

2) Вставайте пораньше

Если вы сможете ввести ... Читать дальше »