Истерикам, как правило, подвержены люди эмоционально нестабильные, с
ярко выраженным холеристическим темпераментом. А также те, кто не умеет
правильно реагировать на ситуацию. Как справиться с истерикой?
Вы вспыхиваете по любому поводу, любая мелочь выводит вас из
равновесия? Вы можете вдруг зарыдать или начать кричать на окружающих,
если что-то идет не так, как вам хотелось бы? И после этого вы еще
удивляетесь, что окружающие называют вас истеричкой! Перестаньте на них
обижаться и попробуйте исправить свое поведение. Ведь, согласитесь:
рыдать и выкрикивать оскорбления и проклятия – не самый продуктивный
вариант поведения!
Почему вы истерите?
Возможно, вас воспитали в такой семье, в которой истерика – это норма
жизни. Возможно, в любой кризисной ситуации вы встаете в позицию Ребенка
– это, согласитесь, легче, чем реально решать проблему. Вероятно, таким
образом вам легче сбросить внутренний негатив.
Еще одна возможная причина истерики – ваша манипуляция окружающими.
Однажды вы заметили,
...
Читать дальше »