Все эмоции зарождаются в нашем уме. Именно из-за несбалансированных эмоций появляются всевозможные сбои здоровья, неудачи в делах, внутренние конфликты, хронические болезни. Вся наша жизнь, наше здоровье,  как физическое, так и психическое, напрямую зависят от эмоций, которые мы испытываем.

Ум является источником различных эмоций (не всегда осознанных), которые влияют на энергетику тела. Особенно важные для выживания эмоции – страх, гнев, обида, тревога, скорбь – создают избыток энергии, который предназначается для избавления от опасной стрессовой ситуации. Однако в современной культуре не принято действовать согласно возникшей эмоции. Мы не станем выражать гнев или ненависть нашему недругу или начальнику – это нарушение этикета или субординации. Мы не станем плакать при обидчике – чтобы создать видимость силы и устойчивости. Мы спрячем чувство страха или тревоги, чтобы нас не приняли за труса. Выделенная организмом энергия, которая предназначалась для защиты жизни или достоинства, не использовалась н ... Читать дальше »