В своей жизни я постоянно использую силу данных себе обещаний. Это помогает мне работать, несмотря на лень, заниматься спортом, несмотря на сопротивление своего тела, не откладывать свои дела на потом и реализовывать свои планы.
Невозможно полностью избавиться от лени и сопротивления. Лень – это практически примитивный инстинкт, который будет с нами всегда. Необходимо научиться быть сильнее ее! Сила обещаний мне в этом помогает.
Много где написано о том, как важно ставить перед собой цели. Но я предпочитаю использовать формулировку «обещание», а не «цель», так как считаю, что легче придерживаться обещания, чем следовать цели.
Как это работает?
Давайте приведу пример.
Если я думаю: «сегодня вечером, я, пожалуй, совершу пробежку», то к вечеру мое желание бегать может иссякнуть. С утра я полон энергии, но ближе к завершению дня все может измениться. И когда настанет это время, я могу рассудить так: «я устал, я хочу полежать в кровати, поэ
...
Читать дальше »