Истерикам, как правило, подвержены люди эмоционально нестабильные, с ярко выраженным холеристическим темпераментом. А также те, кто не умеет правильно реагировать на ситуацию. Как справиться с истерикой?

Вы вспыхиваете по любому поводу, любая мелочь выводит вас из равновесия? Вы можете вдруг зарыдать или начать кричать на окружающих, если что-то идет не так, как вам хотелось бы? И после этого вы еще удивляетесь, что окружающие называют вас истеричкой! Перестаньте на них обижаться и попробуйте исправить свое поведение. Ведь, согласитесь: рыдать и выкрикивать оскорбления и проклятия – не самый продуктивный вариант поведения!

Почему вы истерите?

Возможно, вас воспитали в такой семье, в которой истерика – это норма жизни. Возможно, в любой кризисной ситуации вы встаете в позицию Ребенка – это, согласитесь, легче, чем реально решать проблему. Вероятно, таким образом вам легче сбросить внутренний негатив.

Еще одна возможная причина истерики – ваша манипуляция окружающими. Однажды вы заметили, ... Читать дальше »