Я первый признаю, что я не ранняя пташка.
Я пытался заставить себя просыпаться рано утром, но я всегда был
совой – мои творческие способности просыпались гораздо позже. Поэтому я
буду последним, кто посоветует вам заставить себя встать с кровати до
того, как ваше тело и разум будут к этому готовы.
Но когда вы проснетесь, вы можете обнаружить, что время поджимает, и
вы не успеваете сделать то, что запланировано на день. Затянувшееся
начало дня никому не поможет, не говоря уже о вас.
То, что вы не встаете с первыми лучами солнца, не значит, что вы не
сможете сделать предстоящий день продуктивным. Чтобы оптимизировать
рабочее время, достаточно делать несколько простых вещей.
В этой статье описаны 10 "утренних секретов” чтобы «запустить» свой день:
1. После того как встали, хорошо умойтесь.
Вместо того, чтобы пойти на кухню за чашкой кофе, зайдите в ванную и
сполосните лицо холодной водой. Как только отключится будильник,
оторвите голову от подушки и следуйте в ванную.
...
Читать дальше »