Практически раз в день мы сталкиваемся с проявлениями гнева как собственного, так и со стороны близких людей, — гнева, вызывающего потребность и возмущение ответить тем же.

Если бы разъяренный человек имел возможность видеть себя со стороны, он был бы много удивлен. Взъерошенные волосы, раздувающиеся ноздри, прищуренные глаза, руки, сжатые в кулаки, меняют портрет до неузнаваемости. Не смотря на то, что самому человеку подобный «приступ» приносит временное облегчение, отнимая негативную психологическую энергию от вторых эмоций, имеющих более узкие структуры, таких как страдание, стыд, отчаяние либо оскорбление. В гневе человек даже перестает чувствовать боль. И за счет резкого освобождения энергии становится сильнее. Практически организм приходит в состояние боеготовности.

Автономная нервная система приобретает импульсы из нижних отделов и средних головного мозга. Когда мы испытываем гнев, соответствующая команда поступает через гипоталамус к ретикулярной системе, активизирующей мозг . В этом процессе участвует еще и таламус (зрительны ... Читать дальше »