Задумывались ли вы о том, почему мы весь день заняты различными
делам, и при этом не редко бывает, что перед сном мы видим, что многое
так и не успели сделать из запланированного? И мы надеемся, что завтра
мы успеем сделать больше, но завтра становится таким же, как наш
сегодняшний день. В каждом дне 1440 минут, обратите внимание, сколько
времени уходит у вас на пустую болтовню или бессмысленную деятельность. А
чтобы сделать что-то полезное, иногда достаточно всего 10 минут.
Советы, приведенные ниже, дают возможность всего за 10 минут попробовать сделать что-то полезное.
Список 33-х полезных дел:
1. Вздремнуть
Найдите
удобное место, где бы вы могли ненадолго прилечь. Закройте глаза и
просто полежите. Этим вы поможете расслабится не только всему телу, но и
поможете себе расслабиться эмоционально.
2. Проветрить комнату
Откройте окна и пусть свежий воздух заполняет пространство. Вам сразу ст
...
Читать дальше »